Executive Personal Training · Regensburg
Leistung istkein Zufall.
Diskretes 1:1-Training für Unternehmer und Führungskräfte mit Boxen, funktionellem Training und Coaching für mehr körperliche Leistungsfähigkeit, Fokus und Belastbarkeit.
- 1:1 · Persönlich
- 100 % Vertraulich
- Flexible Zeiten
Die Ausgangslage
Sie tragen Verantwortung. Für ein Unternehmen. Für Menschen. Für Entscheidungen.
Der Kalender ist voll. Regeneration wird zur Nebensache.
Wer dauerhaft führen will, braucht mehr als Disziplin. Er braucht ein System.
Das Training
KontrollierteIntensität.
Boxen, funktionelles Training und Coaching greifen gezielt ineinander. Das Training fordert körperlich, schärft den Fokus und schafft einen klaren Ausgleich zum Alltag. Jede Einheit wird auf Ihre aktuelle Leistungsfähigkeit und Ihre Ziele abgestimmt.
Woran wir arbeiten
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01
Leistungsfähigkeit
Mehr Kraft, Kondition und Beweglichkeit für einen Alltag, der viel verlangt. Das Training wird so aufgebaut, dass Sie körperlich belastbarer werden, ohne sich zu überfordern.
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02
Fokus
Raus aus dem Kopf, rein in den Moment. Boxelemente trainieren Reaktion, Konzentration und Präsenz und schaffen einen klaren Gegenpol zu einem Alltag voller Entscheidungen und Verantwortung.
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03
Belastbarkeit
Stress gezielt abbauen und körperlich wie mental besser mit Belastung umgehen. Bewegung, Atemarbeit und klare Routinen helfen dabei, schneller wieder in einen ausgeglichenen Zustand zu kommen.
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04
Langfristige Gesundheit
Nicht nur kurzfristig fitter werden, sondern Leistungsfähigkeit langfristig erhalten. Das Training passt sich Ihrem Alltag an und schafft eine Routine, die dauerhaft umsetzbar bleibt.
Der Rahmen
Persönlich. Planbar. Und absolut vertraulich.
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1:1
Jede Einheit ist vollständig auf Sie abgestimmt. Training, Tempo und Gespräch richten sich nach Ihren Zielen und Ihrer aktuellen Situation.
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Flexibel
Die Trainingszeiten passen sich Ihrem Kalender an. Früh am Morgen, zwischen Terminen oder am Abend, so wie es für Ihren Alltag funktioniert.
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Diskret
Was im Training besprochen wird, bleibt vertraulich. Ein geschützter Rahmen für persönliche Themen, klare Gespräche und volle Konzentration auf Sie.
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Gruppentraining
Auf Wunsch ist das Training auch in einer kleinen Gruppe mit bis zu vier Personen möglich. Ideal, wenn Sie gemeinsam mit Partnern, Kollegen oder Freunden trainieren möchten.
Kundenstimme
80-Stunden-Wochen lassen wenig Zeit für sich selbst. Andrej hilft mir als Trainer und Coach dabei, wieder mehr zu mir selbst zu finden.
Dominik Weber · Geschäftsführender Gesellschafter · SVENSCAR GmbH
Ihr Trainer
Andrej
Seit über 15 Jahren begleitet Andrej Unternehmer, Geschäftsführer und Führungskräfte aus der Region Regensburg. Sein Ansatz ist ruhig, direkt und aufmerksam: erst verstehen, dann gezielt handeln. Boxen nutzt er dabei als Werkzeug für Fokus, Reaktion und Präsenz.
Meine Klienten müssen niemandem etwas beweisen. Sie wollen in zehn Jahren noch die Energie von heute haben.
Wie es beginnt
Drei Schritte. Ganz unverbindlich.
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01 — Kennenlernen
30 Minuten, vertraulich und unverbindlich. Wir sprechen über Ziele, Alltag und Erwartungen und schaffen eine klare Grundlage für die nächsten Schritte.
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02 — Probetraining
Eine gemeinsame Einheit. Sie erleben Tempo, Methode und Zusammenarbeit, bevor Sie sich entscheiden.
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03 — Ihr Programm
Training, Coaching und Routinen, individuell abgestimmt auf Ihren Alltag und Ihre Ziele.
Der erste Schritt ist kein Vertrag.
Es ist ein Kennenlernen.
Antwort in 24 h · unverbindlich · vertraulich